Trị tóc bạc sớm ở thanh niên
được rất nhiều người còn trẻ nhưng bị có tóc bạc quan tâm bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới thẩm mỹ. Mọi người vẫn người thường nghĩ toc bac đồng nghĩa với tuổi già nhưng liệu suy nghĩ đó có đúng với những người trẻ hay không?Thanh niên có biểu hiện bị bạc tóc
không phải là dấu hiệu của tuổi già sức yếu, không phải là điềm báo trước trong cơ thể có bệnh nặng, không có hại gì cho sức khỏe, có thể không cần chữa. Càng không nên vì thế mà để lo buồn canh cánh trong lòng như thế sẽ chỉ làm cho tóc bạc nhiều thêm. Nên nên thường xuyên tập thể dục, tập trung hết tư tưởng trong khi làm việc và học tập, gặp chuyện gì cũng phải bình tĩnh, ôn hòa, điều này rất quan trọng vì căng thẳng kéo dài (stress, xúc động mạnh tâm lý, đau buồn) càng làm cho bạc tóc nhanh hơn.Trị tóc bạc sớm cũng cần căn cứ theo nguyên nhân . Sau khi loại trừ, điều chỉnh, chữa trị các nguyên nhân có thể gây ra chắc chắn sẽ ít nhiều có kết quả. Nếu gia đình có gien di truyền tóc bạc sớm thì nên phòng ngừa trước khi nó có thể xảy ra bằng một số món ăn, hay bài thuốc dân gian có tác dụng chữa trị bac toc.
Một số lời khuyên để trị tóc bạc sớm hiệu quả:
1. Không nên ăn nhiều đường, muối, cá:Bổ sung một cách thích hợp các chất vitamin và nguyên tố vi lượng ví dụ như uống
2. Chú ý bổ sung dinh dưỡng:
Ăn uống điều độ, ăn nhiều cac thức ăn giàu vitamin B như ngô khoai, đậu, lạc, trứng gà, rau, hoa quả… và thực phẩm giàu chất sắt đồng, cô ban, iot, và vitamin như gan động vật, thận, thịt nạc, hải sản
3. Nghiên cứu y học hiện đại cho biết:
Thuốc đông y hà thủ ô có tác dụng chống già yếu, có khả năng miễn dịch đối với cơ thể, đường mỡ và đường máu đều có tác dụng điều tiết trong lâm sàng thường dùng để chữa bệnh bạc tóc. Lấy 30gr hà thủ ô, 30gr thục địa, 15gr đương quy, ngâm trong 1000ml rượu trắng sau 10-15 ngày là uống được. Mỗi ngày uống 2 cốc 15-30ml. Uống liên tục cho đến khi thấy thuốc đã biểu hiện tác dụng. Theo dõi thấy hiệu quả của thuốc đạt hơn 80%. Có thể lấy 30gr hà thủ ô, 15 gr thục địa pha với nước uống như nước trà, hoặc uống loại thuốc hà thủ ô đã được chế thành thuốc viên, mỗi lần 3 viên, mỗi ngày 3 lần.
4. Dùng các ngón tay xoa bóp da đầu:
Làm cho tuần hoàn máu da đầu tót hơn có lợi cho việc nuôi dưỡng tế bào chính của tóc, làm cho sắc tố đen phát sinh trở lại. Hàng ngày có thể xoa bóp vào buổi sáng 1 lần, tối 1 lần, mỗi lần 5 phút,
5. Nếu cần thì có thể nhuộm tóc:
nhưng cách này chỉ có tác dụng tạm thời, không nên nhuộm tóc thường xuyên. Mỗi lần nhuộm cách nhau ít nhất 6 tháng và nên thử thuốc nhuộm trước khi dùng. Nên dùng dầu gội đen tóc với các thành phần thảo dược sẽ đỡ gây tổn hại da đầu khi nhuộm tóc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét